Тусклая кожа: кто виноват и чем спасаться?

Отражение лица в зеркале, на котором кожа сухая и шероховатая, с серым оттенком, каждую из нас не обрадует.

Кожа, потерявшая свежесть выдает наш возраст, на ней и морщин немного, но уже нет сияния и яркости, как в юности.

К тому же на ней время от времени появляются акне, пигментация.

Замаскировать несовершенства можно, но никакие ухаживающие средства не устраняют причины тусклости кожного покрова.

Давайте разберемся вместе с причинами такого состояния и лица и узнаем, как можно все исправить.

Причины возникновения тусклости кожи

недосыпание
переутомление
недостаток витаминов
курение
употребление алкогольных напитков
негативное влияние внешних факторов: УФ-лучи, холод, ветер
недостаточное употребление воды
малоподвижный образ жизни
увлечение загаром

От нашего образа жизни зависит состояние кожного покрова. Цвет лица меняется не в лучшую сторону, если спим плохо, поздно ложимся спать и рано встаем.

Клетки эпидермиса не успевают за ночь отдохнуть и восстановиться, а утром видим лицо с тусклой кожей, следами отечности и усталости.

При малоподвижном образе жизни и сидячей работе мышцы воротниковой зоны находятся в постоянном напряжении и нарушают нормальное кровообращение, что приводит к бледности и тусклости кожных покровов.

Во время рабочего дня делайте перерыва на короткую зарядку. 3-5 минут для круговых движений головой и взмахов руками, растягивания мышц шеи достаточно, чтобы вернуть коже лица свежий и более яркий цвет.

Посещение бассейна устраняет напряжение всех без исключения мышц тела.

Диеты могут вызвать в организме дефицит необходимых микроэлементов и витаминов, что приводит к чрезмерной потери влаги в клетках эпидермиса. Он бледнее и тускнеет.

У поклонниц шоколадного загара кожный покров устает от летнего солнца, на нем появляются пигментные пятна и признаки обезвоживания, он тускнеет.

От курения кожа лица и шеи желтеет, становится тусклой, обезвоживается и раздражается. Если вы еще не бросили курить, то уделите должное внимание кожному покрову. Очищайте его и удаляйте ороговевшие клетки 1-2 раза в неделю маской из голубой или зеленой косметической глины.

Во время дневного ухода нанесите на лицо крема с SPF30 для защиты от ультрафиолета, ведь кожа у любительниц сигарет чувствительная к УФ –лучам.

Для выравнивания цвета и текстуры эпидермиса рекомендован химический пилинг 1 раз в неделю. Все ваши усилия ухода за лицом будут потрачены не зря, но улучшение состояния кожи будет временным. А может вы задумаетесь и бросите курить?

Корейский уход за тусклой кожей

Корейский уход подразумевает многоступенчатость, для европеек основной уход заключается в очищении и увлажнении. Азиатки подходят к уходу основательно.

10-ти этапный уход – сохранение последовательности и дополнение друг другом каждого этапа.

Среди многообразия косметических средств, выбирайте лишь те, которые соответствуют вашему типу кожи, ее состоянию и возрасту.

Этапы ухода: