Для упругости кожи лица: must have средства

Для представительниц прекрасной половины человечества любого возраста идеальное состояние кожи лица и продление ее молодости актуальным было всегда.

Ведь именно на лице в первую очередь отражаются изменения здоровья и психоэмоционального состояния.

Но не каждой под силу вернуть утраченную упругость, для этого одного желания недостаточно, требуется немало усилий.

Питание, погода, загрязненная атмосфера и окружающая среда, ускоренный ритм современного города – факторы, негативно влияющие на состояние кожного покрова.

Для поддержания его в идеальном состоянии использование одних качественных косметических средств не дает желаемого эффекта. Восстановления эластичности кожи требует особого комплексного подхода.

Причины, негативно отражающиеся на тонусе кожного покрова: недостаток влаги, снижение выработки эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты, перепады температуры и смена климата, а также неправильное питание и отсутствие должного ухода.

Как вернуть коже упругость

Тонус кожного покрова можно вернуть лишь при определенных условиях. Рассмотрим основные моменты.

Корректировка питания

Особое внимание уделите своему питанию. Справиться с обезвоживанием эпидермиса поможет регулярное употребление в пищу свежих ягод, фруктов и овощей. Соблюдение питьевого режима. Выпивайте ежедневно не менее 2,5 литров чистой воды.

Содержащиеся в гречневой крупе жирные кислоты ненасыщенного типа помогут продлить молодость эпидермиса. По этой причине не пренебрегайте ее употреблением. Семена льна и его крупа, благодаря омега-кислотам, витаминам В3 и В12 помогут липидному слою сохранить молодость.

Серый оттенок и бледность кожных покровов останутся в прошлом, если ваш рацион пополнится свиной печенью, мясом курицы, мякотью свинины, телятины и говядины, овсяной кашей, рыбой, яичными желтками и зеленью. Селен считается главным продуктом, повышающим упругость кожи. Восполните меню рыбой, яйцами, свежим чесноком и говяжьей печенью. Не пренебрегайте всеми видами орехов, отрубями и грибами, именно в них наибольшее содержание цинка, так необходимого для организма.

Минимизация стрессов

2 раза в неделю принимайте ванную с морской солью и эфирными маслами. Займитесь йогой, пилатесом или стретчингом. Особое внимание уделяйте своей осанке, так как при неправильном положении тела происходят зажимы мышц, стягивающие лицо вниз. При нехватке времени на спортзал освойте дыхательную гимнастику. Нормализуйте ночной отдых. Врачи рекомендуют укладываться спать не позднее 23 часов и выдерживать продолжительность сна 7-8 часов.

Любовь к бане или сауне

Если у вас нет противопоказаний для походов в сауну или баню, то их регулярное посещение послужит отличным вариантом для восстановления тонуса кожи. Перед парилкой смажьте лицо медом, через 15 минут смойте и умойтесь холодной водой. Эта процедура помогает эффективно подтянуть обвисания и выровнять текстуру кожного покрова.

В распаренной после бани коже улучшается циркуляция крови и расширяются капилляры и сосуды. Баня - идеальное место для процедуры скрабирования лица. На разогретую и распаренную кожу нанесите жидкий мед, смешанный с морской солью. После нежного 5-ти минутного массажа смойте остатки теплой, а затем холодной водой.

При противопоказаниях посещения бани используйте в домашних условиях паровые ванночки для лица. Для этого необходима вода и любая лекарственная трава, приобретенная в аптеке. Сделайте отвар, пропитайте им вафельное полотенце и приложите к лицу на 5-7 минут. Оставшийся отвар можно заморозить в кубики льда.

Регулярное протирание косметическим льдом сможет разгладить морщины, оздоровить и вернуть свежий вид вялой, тусклой кожи лица. Длительность процедуры не должна превышать 3-х минут. Кусочек льда не задерживайте в одной точке участка лица более 2-х секунд. Для приготовления льда необходимы лекарственные травы, заваренные в крутом кипятке, отстоянные, процеженные и охлажденные в морозильной камере.

Уход за кожей лица

Восстановление подтянутого и упругого вида кожи лица требует регулярного восстановления водного баланса организма. Но для этого недостаточно употребления чистой воды, свежих соков и чая на травах. Необходимо уделить особое внимание уходу за кожным покровом.

Основные правила для успешного восстановления упругости кожи:

  • не используйте для умывания мыло, только пенки для умывания
  • регулярное использование тонеров для лица, повышающих упругость кожи
  • кремы и сыворотки должны использовать с учетом соответствующей возрастной категории
  • в летний период наносите крем с защитным фильтром SPF
  • в зимний период применяйте питательные кремы
  • Регулярные маски – простой и действенный секрет сохранения упругости кожи
  • при использовании тонального крема, нанесите бесцветную базу, способную предотвратить пересыхание кожного покрова
  • откажитесь от тональной основы, если ваш возраст соответствует отметке 40+, в этом случае наносите ВВ-крем
  • При применении косметических средств для восстановления эластичности кожного покрова уделите особое внимание декоративной косметике, используемой для повседневного пользования
  • при необходимости подправить несовершенства нанесенного макияжа не касайтесь поверхности лица руками
  • в летние жаркие дни орошайте кожу лица с макияжем термальной водой
  • используйте матирующие салфетки при излишней потливости

Мыльный массаж – один из лучших способов повышения упругости кожи лица

Процедура массажа направлена на устранение мимических морщин и разглаживание глубоких заломов, убрать отечность и носогубные складки. Ежедневная процедура умывания с массажными движениями даст заметный результат через неделю, лицо приобретет четкий овал и здоровый яркий цвет. Массаж очистит кожу, выведет токсины и запустит процессы обновления. Он проводится с любым очищающим средством. Гель, гидрофильное масло и пенка распределяются между ладошками и во время движений наносятся на кожу лица.

Пошаговые движения

  • по линии от середины подбородка до конца овала лица проводите большим и указательным пальцем
  • соберите руки в кулак и ведите от переносицы в разные стороны по направлению к скулам
  • согнутыми указательными пальцами совершайте круговые движения в области глаз и бровей
  • откройте рот и напрягите мышцы носогубного треугольника, затем костяшками пальцев проработайте область носогубных складок и переносицу, разотрите межбровную складку проводя костяшками пальцев от брови к брови
  • костяшками пальцев разотрите лоб
  • поглаживающими движениями пройдитесь по боковой и передней поверхности шеи. Людям, страдающим заболеваниями щитовидки шею не трогать.

Массаж длится не более 1 минуты, а все движения повторяются по 5-10 раз. После процедуры лицо умывают теплой водой, затем наносят цветочную воду или тоник.

Средства для повышения упругости кожи

Предлагаем вашему вниманию наиболее популярные средства для повышения упругости кожи по мнению косметологов и наших довольных клиентов

Упругая подтянутая кожа лица это не миф. Чтобы добиться результата уделите особое внимание питанию, регулярно ухаживайте за кожей, избегайте стрессовых ситуаций и учитесь радоваться жизни.

Похожие статьи

Комментарии

comments powered by HyperComments

Не пропустите наши акции и скидки!